Como escolher um travesseiro ortopédico?

O desempenho de qualquer pessoa depende diretamente do resto. É importante que não apenas o colchão e o cobertor sejam “corretos”: um travesseiro ortopédico é um atributo necessário para um bom descanso. Em uma enorme variedade de produtos com publicidade atraente, é fácil ficar confuso e levar algo completamente diferente. Você pode confundir por um longo tempo sem saber como escolher o travesseiro ortopédico corretamente, no entanto, na verdade, tudo é completamente claro.

A coluna vertebral humana, apoiada pelos músculos, tem curvas.Durante o sono em posição horizontal, o sistema muscular relaxa, o que leva à necessidade de suporte adicional para uma coluna cervical estreita, que não possui uma membrana muscular potente. Nem todos os travesseiros podem fornecer, enquanto os modelos ortopédicos são capazes de aliviar o pescoço e a cabeça da tensão, excluindo o despertar em estado de fraqueza, fadiga, dor de cabeça e rigidez nos ombros.

Sendo produtos com uma forma anatômica, tais travesseiros não curam doenças existentes, no entanto, eles podem reduzir a pressão na coluna vertebral, reduzir a dor e aliviar a dormência associada ao estresse constante.

Por marcação, tais produtos são divididos em preventivos diários e análogos para viagens:

• crie condições de sono saudáveis;
• normalizar o fluxo sanguíneo para o cérebro;
• garantir a postura correta do usuário.

Almofadas ortopédicas atendem a todos os requisitos do descanso "certo", proporcionando uma linha suave da coluna vertebral.

Eles são inerentes a:

• altura e largura ótimas;
• tipo hipoalergênico de enchimento;
• elasticidade do produto ao mudar de posição;
• apoio confortável das partes occipital ou parietal;
• cobertura de têxteis naturais;
• a presença de um efeito refrescante.

Almofadas ortopédicas não compram apenas assim, sem levar em conta as opiniões do médico. Neste caso, eles podem prejudicar a saúde. Tal produto é escolhido de forma completa, não tanto para melhorar a qualidade do sono, como para a prevenção de doenças existentes. O uso de travesseiros ortopédicos ajuda a prevenir o desenvolvimento de alterações distróficas nas vértebras, a ocorrência de ataques de asma brônquica, juntamente com a terapia tradicional para restaurar a funcionalidade correta da coluna vertebral.

Tais travesseiros são mostrados para:

• escoliose, má postura e dor espasmódica na coluna vertebral;
• insuficiência respiratória;
• dores de cabeça, tontura e enxaqueca;
• fadiga aumentada;
• insuficiência da circulação sanguínea no pescoço, cabeça, pernas;
• aumento da tensão na coluna e especialmente na região cervical;
• insônia, ronco.

Travesseiros ortopédicos são adequados para usuários de diferentes idades, incluindo adolescentes e bebês. Sendo uma medida para prevenir problemas em crianças com suscetibilidade congênita às doenças do sistema musculoesquelético, elas são selecionadas apenas por recomendação do cirurgião ortopédico. Em nenhum caso, não pode confiar em sua própria opinião ou o conselho do vendedor. É o médico quem explicará qual forma é capaz de suportar a posição fisiologicamente correta do pescoço e da cabeça, determinando a posição correta da coluna.

A lista de usuários que são mostrados um travesseiro com um efeito ortopédico inclui pacientes com tais problemas:

• osteocondrose cervical;
• lesões da coluna superior e hérnia;
• deslocamento das vértebras no pescoço, peito;
• hipertonia do músculo;
• neuralgia;
• torcicolo (em bebês).

Além de travesseiros sob o pescoço, existem variedades de forma anatômica para se sentar em uma cadeira. Eles reduzem o aumento da tensão muscular associada a uma permanência prolongada do corpo na posição sentada, o que não é natural para a coluna vertebral. Esses modelos aliviam a pressão na coluna, aliviando a pressão nos genitais.

Eles se encaixam:

• estudantes e escolares;
• trabalhadores de escritório, incluindo secretários e programadores;
• caminhoneiros de longa distância, condutores de estrada e aerotransporte;
• usuários cujo trabalho está associado ao transporte de pesos.

De acordo com as recomendações dos médicos, estes travesseiros são mostrados:

• gestantes nos períodos pré e pós-natal para se recuperar, bem como reduzir a dor durante o trabalho de parto;
• como reabilitação para pacientes com trauma pélvico;
• com hemorróidas, prostatite, dor no abdômen;
• aqueles com uma postura têm curvatura espinhal (escoliose);
• pessoas com deficiência, forçadas a permanecer em posição sentada.

A escolha do modelo é uma ocupação que requer uma abordagem especialmente cuidadosa. Não seja tímido, ignorando o "encaixe" na loja: isso permitirá que você entenda como o travesseiro se encaixa em uma pessoa em particular. Uma nuance importante dos travesseiros ortopédicos é o processo de adaptação, que os análogos clássicos não possuem. Geralmente não leva mais de uma semana.

Para escolher o travesseiro ortopédico certo, você deve prestar atenção a vários fatores:

• Reputação da marca e composição de preenchimento (cada material tem suas próprias propriedades de elasticidade e resistência à deformação);
• Formulário - O travesseiro ortopédico deve ser anatômico (preferencialmente com curvas suaves para diferentes posições corporais);
• Tamanho (não deve ser excessivo ou infantil demais, com apoio insuficiente para a cabeça);
• Cobertura têxtil (equipamento do produto é um material denso com uma estrutura respirável que proporciona troca de ar);
• Tipo de tampa removível para a possibilidade de lavar ou limpar;
• Disponibilidade de certificado de qualidade e cumprimento de higiene e garantias de vendedor.

Quando se encaixa, o que é obrigatório,vale a pena saber: a cabeça deve estar localizada em um recesso especialmente reservado para ela. Se você escolher um tamanho grande, isso pode provocar ronco ou agravamento dos sintomas de dor. A rigidez do produto deve ser média, bem-vinda a elasticidade do material. Você pode comprar um modelo com uma caixa dupla e um enchimento tratado com impregnação antibacteriana na forma de íons de prata. Na presença de lesões graves na coluna vertebral, modelos rígidos são inaceitáveis, pois isso pode causar um estado hipóxico.

O aparecimento de travesseiros ortopédicos é variado. As marcas comerciais oferecem uma variedade de opções clássicas e ergonômicas, de modo que os travesseiros ortopédicos são:

• retângulo (onda ou com recesso no centro);
• quadrado;
• oval;
• uma colina;
• rolo;
• bumerangue;
• ferradura;
• osso;
• crescente;
• uma borboleta;
• anel (relevante para modelos na cadeira).

Da gama oferecida para venda, destacam-se modelos rectangulares do tipo “onda”, tendo dois rolos de diferentes alturas, bem como produtos com um entalhe para o ombro. Uma variedade de modelos baseados em diferentes posturas do usuário adormecido.É por isso que os travesseiros são diferentes: proporcionam o máximo conforto e benefício, mas em certas posições da cabeça e do pescoço. E isso se aplica a ambos os tipos de travesseiros ortopédicos: como se adaptar ao usuário (da espuma da memória) e forçar a adaptação ao produto de forma independente (látex e similares).

O tamanho do produto é um dos principais critérios de seleção: se não for possível encontrar um travesseiro adequado com os parâmetros do corpo, o descanso no travesseiro se transformará em tortura, a condição de manhã será deprimida e quebrada, acompanhada de peso por todo o corpo.

Por conveniência, você pode escolher os parâmetros padrão:

• modelos infantis de comprimento e largura são 20x30 - 35x50 cm;
• a opção média para adultos é próxima a 50x70 cm;
• a variação de réguas para homens e mulheres varia de 40 a 80 cm de comprimento e de 30 a 50 cm de largura.

O tamanho de um bom travesseiro é visivelmente menor do que o clássico. O modelo ortopédico não deve se sobrepor à largura do colchão com sua largura. Produtos para as mulheres são mais compactos e não excedem os padrões de 40x50 cm Versões para o sexo mais forte levar em conta a compilação: para o peso médio dimensões suficientes 40x60 cm, os homens grandes se adequar 50x70 cm travesseiros.

Na escolha você pode construir na altura. É importante encontrar a correspondência da distância da superfície da cama (colchão) ao pescoço, não esquecendo a postura do usuário adormecido. É simples: a altura do travesseiro é igual à largura do ombro mais ou menos 1-2 cm A média para as mulheres é de 8-10 cm, para os homens 14-16 cm.Você pode se lembrar: quanto mais largos os ombros, maior o travesseiro.

As crianças têm regras mais duras:

• até 1-4 cm;
• até dois anos 3-4 cm;
• de três a sete 4-7 cm;
• depois de 9 anos 8-9 cm

Almofadas ortopédicas são únicas e têm muitas vantagens. Eles são bastante elásticos, restauram rapidamente sua forma original ao mudar de posição, portanto são duráveis. O enchimento não absorve odores estranhos, não provoca alergia, é resistente à formação de poeira e tem uma estrutura "respiratória".

O principal tipo de matéria-prima para travesseiros ortopédicos são:

• espuma ortopédica;
• látex natural;
• látex artificial;
• Gel refrescante especial.

Espuma de memória ortopédica é conveniente porque não precisa de dependência. É capaz de assumir qualquer posição, conveniente para o usuário, assim que o material começar a aquecer do contato com o corpo. É um enchimento autoventilador: sua estrutura possui muitos poros.

As variantes de látex são feitas a partir do produto de processamento de suco viscoso semelhante ao leite de seringueiras, realizado de duas maneiras diferentes, definindo a estrutura da composição (microporosa ou perfurada na forma de orifícios de diferentes comprimentos e diâmetros). Este enchimento é considerado um dos melhores, durável, elástico e elástico. O látex artificial é uma espuma de poliuretano com impregnação de látex, que é menos elástica nas propriedades do que a sua contraparte natural, mas, ao contrário, resiliente e rígida, praticamente não muda de cor e não forma amassamentos durante a operação a longo prazo.

Quanto às bolas de poliéster e suas propriedades ortopédicas, essa é uma questão controversa: quando a cabeça cai sobre um travesseiro, elas escapam para os lados sem resistência, formando um buraco.

Todas as pessoas dormem de maneira diferente, então a escolha da postura é importante.

Vale a pena anotar algumas dicas:

• para os usuários que dormem principalmente de costas, os modelos de baixa rigidez média são mais adequados;
• aqueles que dormem ao seu lado são mostrados travesseiros de altura média e dureza moderada;
• para dormir no estômago deve prestar atenção para os modelos idealmente macios e até pequenos, dada a rigidez do tapete (quanto mais macio o colchão, menor o travesseiro).

Você pode confiar em tais sinais:

• um estado de manhã quebrado, acompanhado de dor e rigidez da coluna cervical, indica uma altura insuficiente do travesseiro;
• a busca constante por uma postura confortável indica que a cabeça está muito alta;
• Se você quiser colocar uma mão debaixo do travesseiro, não terá altura suficiente.

Escolhendo um modelo de travesseiro ortopédico, você deve dar preferência a um produto feito de material natural. No entanto, isso nem sempre é fácil de fazer, porque nem todo vendedor permitirá que você descompacte as mercadorias, abra a tampa do acessório. Se as empresas decentes sempre se encontrarem, os vendedores inescrupulosos conseguem mascarar um cheiro químico pungente.

Além da escolha do enchimento, vale a pena ter em mente algumas nuances. Isso evitará comprar coisas inúteis.

A escolha de um modelo vale a pena considerar:

• um colchão insuficientemente correto ou macio anulará todas as qualidades “úteis” do travesseiro;
• é comprado por uma pessoa específica;
• um travesseiro é colocado sob um grande rolo sob o pescoço, enquanto os ombros devem repousar sobre o colchão;
• postura abdominal é prejudicial: provoca espasmos musculares;
• o modelo clássico na forma de um retângulo e uma “onda” com rolos são adequados para qualquer postura de dormir (o rolo maior está do lado, o menor está na parte de trás);
• Estilo crescente é projetado para dormir nas costas.

Para prolongar a vida do travesseiro ortopédico ajudará uma pequena instrução com regras simples:

• não é o preenchimento que é apagado, mas a capa;
• a lavagem realiza-se em um modo delicado em uma temperatura não mais do que 30-40 graus;
• uso de água sanitária é inaceitável, uma dose estrita de detergente é necessária;
• se o enchimento ficar molhado, não pode ser seco ao sol ou torcido;
• não é permitida a passagem da embalagem (isso levará a uma mudança na estrutura do material);
• periodicamente, o produto deve ser ventilado ao ar livre;
• sem chicotadas para se livrar da poeira!

Para dicas sobre como escolher um travesseiro ortopédico, veja o vídeo abaixo.