Banho na madeira: os prós e contras

O banho é considerado um local tradicional russo, projetado para a adoção de procedimentos de água. Acredita-se que o vapor tenha um efeito positivo na saúde geral do corpo. Existem muitos tipos de banhos, que diferem no design e método de fornecimento de vapor. Os prós e contras da sauna na madeira serão discutidos neste artigo.

O vapor na madeira é um local popular para relaxar e fortalecer o corpo. Diferentes países têm suas próprias características de design de banhos e métodos para adotar procedimentos de água. As principais diferenças entre o banho e a sauna são em temperatura e umidade.

Na sala de vapor russa, o modo ideal é uma temperatura na faixa de 45 a 60 graus e uma umidade de 50 a 70%.É com tais indicadores que o corpo terá um efeito curativo e restaurador. A temperatura na sauna finlandesa pode atingir 130 graus com uma umidade não superior a 10%.

Acredita-se que uma visita à sala de vapor na madeira tem um efeito positivo na saúde humana, que é uma das principais vantagens do banho russo. O efeito curativo no corpo tem vapor e temperatura.

Sob a influência de altas temperaturas, a transpiração pelo corpo é significativamente aumentada. Junto com então expira o fluido excessivo no corpo, bem como toxinas e escórias. As mudanças de temperatura também afetam o trabalho do músculo cardíaco, fortalecendo-o e substâncias nocivas são removidas dos vasos sanguíneos.

A adoção de procedimentos hídricos no banho acelera o metabolismo, o que ajuda a perder peso. Dependendo do tipo de madeira usada para aquecimento, há um efeito positivo em vários sistemas no corpo.Lenha de pinho durante a combustão emitem para os nutrientes do ar que contribuem para a cura de uma dor de garganta. Além disso, o pinheiro tem um efeito positivo no sistema nervoso e também ajuda a limpar as vias aéreas.

Não só a lenha com a qual o banho do país é aquecido é de grande importância, mas também o material de que é feito o banho. As melhores vassouras são consideradas bétulas e carvalho. Vassoura de carvalho ajuda a lidar com alguns problemas de pele. Este produto é adequado para pessoas com pele oleosa. Além disso, os óleos essenciais contidos nos ramos de carvalho têm um efeito positivo sobre a pressão arterial, contribuindo para a sua redução.

Outra vantagem do banho na madeira é que tal estrutura não é tão difícil de construir-se na casa de verão ou na aldeia. Os materiais tradicionais para o fabrico de tais edifícios são toros de carvalho.No banho, você pode instalar não apenas fogões a lenha, o tipo de combustível ainda é gás e eletrodomésticos.

Os produtos de lenha têm várias vantagens:

• Fácil instalação e operação. Para instalar tal forno não precisa se conectar a um gasoduto ou conduzir eletricidade no banho.
• A fornalha de fogo. A lenha é um material natural amigo do ambiente, pelo que este combustível terá um efeito positivo no corpo. Aparelhos a gás podem causar emissões de monóxido de carbono e produtos elétricos podem sofrer um forte choque elétrico.
• Fogão a lenha pode ser feito de forma independente. Também é possível usar estruturas feitas de tijolos.

Independentemente do tipo de construção, existem certos requisitos para o tamanho e disposição dos quartos no banho russo.A capacidade do edifício dependerá de sua área. A sala de vapor deve ser espaçosa, com uma altura de teto de pelo menos 2,4 m, e a área da sauna a vapor em um banheiro privado varia de 6 a 12 metros quadrados.

Antes de começar a construir um banho, primeiro você precisa desenvolver um projeto da sala e decidir sua localização. A distância mínima entre o edifício e a casa privada deve ser de 8 metros. Dependendo das funções que o banho deve realizar, um design adequado está sendo projetado. A sala só pode ser um lugar para tomar procedimentos de água ou também um lugar para relaxar.

Grande construção é considerada um edifício de dois andares. com um salão espaçoso, sala de vapor de mais de 10 metros quadrados, com quartos para uma piscina, uma mesa de bilhar e cabines de duche. O banho russo tradicional é a construção de madeira ou troncos. Às vezes as paredes são feitas de blocos de tijolo ou espuma.

Como a lenha é usada como combustível no banho russo, muitas vezes é possível encontrar prédios de sauna com uma casa de lenha. Pode estar sob o mesmo teto com um banho. A lenha é armazenada em tal prédio.Dentro do banho, a lenha para a fornalha pode ser colocada em pequenas pilhas de madeira.

Se o local permitir, além de um banho, colocar mais alguns edifícios, em seguida, você pode construir uma fonte, que é um tanque de grande capacidade na forma de um barril ou outra forma. Pode ser comprado na loja ou fazer você mesmo.

Você pode fazer seu próprio fogão a lenha ou comprar um modelo acabado. O fogão deve ser de tal desenho e localização que todos os quartos do banho são aquecidos.

Entre as opções prontas você pode comprar os seguintes desenhos:

• Aço. Tal dispositivo é a opção mais barata. O fogão de aço esquenta muito rapidamente, mas também esfria rapidamente, então, para acender, você precisará de uma grande quantidade de lenha.

• Tijolo Fazer uma construção de tijolo sozinho é muito difícil.Para acender este design requer muita madeira. No entanto, depois de ter derretido bem o fogão, a madeira já não pode ser fechada - o dispositivo pode reter o calor durante 14 horas.

• Caldeiras de ferro fundido. Não é a opção mais adequada para um banho russo. Com uma flutuação acentuada na temperatura, o dispositivo irá falhar rapidamente.

Para entender melhor a estrutura do fogão a lenha, é necessário familiarizar-se com a tecnologia do aparelho.

Um forno de ferro pode ser feito da seguinte maneira:

• O cano, cujo diâmetro é de 50 centímetros, é cortado em pedaços de 90 e 60 centímetros. Um grande comprimento de tubo é usado para fazer um fogão, e um tanque de aquecimento para água é feito de um pequeno pedaço.
• Em uma longa seção de cano, um buraco é cortado em 20 por 5 centímetros. Acima do recorte, uma placa de aço redonda deve ser soldada. A espessura da placa deve ser de pelo menos 1,2 cm.
• Para a fabricação da treliça sob o ferro mais utilizado na folha de combustível.A grelha está instalada na câmara de sopro.
• Para instalar a câmara de combustão no tubo, você precisa cortar um nicho. A porta do forno é feita de uma placa de metal. O tamanho da porta será de 25 a 30 centímetros.

• Capacidade para seixos feitos de um pedaço de tubo com 35 centímetros de comprimento. Aproximadamente metade do volume é preenchido com pedrinhas e coberto em cima com um círculo de aço.
• Uma embreagem de 5 cm de largura é feita de pneu de aço. Sua espessura deve ser de pelo menos 5 milímetros. O produto deve ser soldado ao corpo e anexar o tanque de água.
• Para a fabricação do tanque será necessário um círculo de aço com uma espessura de cerca de um centímetro. Um buraco é feito no círculo com um diâmetro de 15 centímetros sob o cano da chaminé. A chaminé deve ser soldada na base do círculo, que é o fundo do tanque de água.
• A uma distância de 35 centímetros do tanque de água, uma plataforma de chapa de aço com uma largura de 30 centímetros é anexada.
• Na parte inferior do tanque será um buraco para o abastecimento de água. Em frente é necessário soldar uma torneira com uma válvula de água.
• O passo final é instalar a porta na câmara do forno.

Cada espécie de árvore tem suas próprias propriedades únicas. A escolha do material para aquecer o banho dependerá da eficácia e benefícios da adoção de procedimentos hídricos.

As regras gerais para a escolha de lenha de qualquer espécie de árvore incluem o seguinte:

• madeira podre queimará rapidamente e não aquecerá a sala;
• se houver nós no material, eles arderão mais do que a própria base queima;
• madeira mofada vai estragar o ar na sala de vapor e pode prejudicar o corpo humano;
• a lenha deve estar seca, porque a madeira molhada é longa queima e não dá calor;
• As árvores coníferas emitem alcatrão quando queimadas, o que cria uma situação de risco de incêndio.

Um dos tipos mais comuns de combustível é a lenha de bétula. O vidoeiro inflama facilmente, emitindo um calor bastante forte. Após a colheita de madeira de bétula, eles podem ser utilizados para o fogo por dois anos, após o qual a madeira vai perder suas propriedades benéficas e sabor.

As toras de Aspen queimam pior e não dão calor forte. A vantagem deste combustível é que o álamo tem propriedades anti-sépticas.Com a ajuda de tal lenha, você pode desinfetar periodicamente a sala.

A lenha de amieiro tem um aroma agradável. As substâncias liberadas durante a combustão no ar fortalecem o sistema imunológico e aliviam a tensão emocional. Esse combustível queima bem, dando excelente calor. Linden toras inflamar bastante longo, mas dá um bom calor. O vapor da combustão da tília tem um efeito positivo no sistema nervoso, acalmando-o e fortalecendo-o. Também ajuda a limpar o sistema respiratório e facilita a respiração se você tiver dor de garganta. A desvantagem deste combustível é considerada uma vida útil curta. Por dois anos, a lenha entra em completo desuso.

Uma das melhores opções para o combustível de madeira é a lenha de carvalho. Tal material do forno não é barato, mas queima por um bom tempo e proporciona excelente calor. Você pode periodicamente queimar uma pequena quantidade de madeira de carvalho na lareira do banho com o objetivo de aromaterapia para fortalecer o sistema imunológico.

Para um passatempo agradável e confortável no banho, você precisa cuidar da decoração interior do quarto. Se você construiu um banho de forma independente em seu site, vale a pena esquecer o arranjo do interior por cerca de um ano após o término da construção, pois o prédio pode encolher.Se desejado, o interior da sala pode ser decorado em qualquer estilo, mas é costume aderir a certas tradições nacionais, a fim de transmitir a atmosfera de uma verdadeira casa de banho russa.

O tamanho do vestiário dependerá do tamanho do banho. Se o edifício é projetado para um pequeno número de pessoas, a sala de espera pode ser pequena e servir como um tipo de vestiário. Em tal sala é necessário colocar armários para roupas, ganchos de parede e cabides para roupas, bancos de madeira ou bancos.

No vestiário, muitas vezes, pequenos polennitsy para armazenar lenha. Para venda são muito bonitos desenhos forjados que se encaixam perfeitamente no interior do banho russo. Para criar uma atmosfera única, não se esqueça dos elementos da decoração. Você pode usar alguns dos elementos inerentes ao estilo rústico.

Esta sala está equipada para a adoção de procedimentos de água. O quarto pode ser instalado chuveiro ou stand banheiras com água e baldes de madeira. Às vezes, perto do banho, equipar uma fonte ao ar livre para mergulhar em um recipiente grande com água. Normalmente, o purificador é cortado com madeira.O uso de azulejos ou porcelanato é permitido.

Todos os materiais utilizados para a decoração e como decoração da sala de vapor devem ser ecologicamente corretos para não prejudicar a saúde humana. Os materiais que são usados ​​para o arranjo do interior da casa, no banho, são usados ​​com muito menos frequência. Tradicionalmente, a sala de vapor é terminada com madeira natural.

Para terminar a sala de vapor não é recomendado o uso de placas de revestimento finas. É melhor bater nas paredes com tábuas maciças de madeira. Na sala de vapor os atributos necessários são prateleiras, fogão, fogão, tanque de água. As prateleiras são feitas de tábuas grossas. As estantes devem ser largas (a partir de 50 centímetros) para que seja confortável deitar sobre elas.

Iluminação na sala de vapor deve ser fraca, o que irá criar um ambiente descontraído e um clima de descanso. Como sistema de iluminação, é melhor usar dispositivos de LED que operem em baixa corrente, o que, acima de tudo, indica a segurança de tais fontes de luz.

A sala de descanso pode ser localizada ao lado da sala de espera sob a forma de uma extensão do tipo de terraço ou gazebo ao ar livre.Se um grande banho de dois andares é construído na parcela, então um ou mais quartos no segundo andar com uma mesa de bilhar ou móveis confortáveis ​​e uma TV grande são geralmente alocados para o banheiro.

Para visitar o banho na floresta para trazer apenas benefícios e prazeres, você precisa seguir algumas regras para a adoção de procedimentos de água, bem como manter o quarto limpo. Se você decidir construir uma casa de banho, então você precisa abordar com responsabilidade a escolha dos materiais de construção e acabamento.

Fiberboard e aglomerado não podem ser usados. As resinas utilizadas na fabricação desses materiais, em altas temperaturas, emitem formaldeído no ar. Tal substância é tóxica e pode envenenar uma pessoa. Muitas tintas e vernizes contêm solventes orgânicos, o que também é inseguro para a saúde. Ao comprar esses materiais para banhos interiores, é necessário estudar cuidadosamente a composição.Poliestireno e plásticos emitem substâncias nocivas em níveis elevados de umidade e altas temperaturas.

Você deve monitorar cuidadosamente a limpeza da sala. No caso de fungos, fungos ou o início do processo de decomposição, as áreas afetadas devem ser imediatamente limpas e tratadas com agentes anti-sépticos. Não se esqueça da ventilação regular do banho.

Ao conduzir procedimentos higiênicos, é necessário aderir a certas regras para manter a temperatura e o próprio processo de lavagem. Para uma estadia confortável na temperatura da sala de vapor não deve exceder 65 graus. Em temperaturas de 70 a 80 graus, uma grande carga é criada em muitos sistemas no corpo humano. Temperaturas acima de 90 graus são perigosas para a saúde.

A primeira vez que eles vão para a sala de vapor sem vassouras por cerca de cinco minutos.De antemão, você pode tomar um banho quente para abrir os poros da pele e se preparar para os procedimentos de banho.Não é necessário umedecer a cabeça com água, senão você pode pegar uma insolação. É necessário cobri-lo com uma touca de banho seca para evitar o superaquecimento do cérebro.

Após os primeiros cinco minutos de entrada na sala de vapor, você precisa descansar em uma sala de espera ou uma sala de descanso por 15 minutos. A segunda vez que você pode ficar na sala de vapor por 30 minutos. Permanecer por longos períodos de tempo pode colocar uma grande pressão sobre o sistema cardiovascular e prejudicar a saúde.

Se na sala de vapor houver uma sensação de desconforto, a sala deve ser deixada e descansar no vestiário. Permitido beber grandes quantidades de água para manter o equilíbrio de sal e água no corpo. Após cada entrada na sala de vapor, você deve fazer uma pausa de pelo menos dez minutos.

As seguintes coisas são estritamente proibidas quando visitar o banho:

• Beber álcool. O álcool aumenta a carga no coração e no corpo todo. Em um estado de intoxicação, o corpo humano pode suportar o vapor muito pior.
• Não é necessário consumir grandes quantidades de comida em frente ao banho. Quando comer demais, o corpo também tem uma carga grande.
• Subir com as vassouras em pé ou sentado não vale a pena - é melhor ficar deitado. Assim, o vapor será distribuído uniformemente por todo o corpo.

Revisão do banho na madeira, veja o seguinte vídeo.